Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате MOBI  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека

Артём Демчуков

Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.

 Артём Демчуков, Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Здоровье

Комментарии (5)

  • Avatar

    |

    Адекватная супер книга! Нет перекосов и повсеместного фанатизма! Всё четко без воды с практическими советами и примерами! Очень рекомендую всем, кто осознал важность питания!!!

  • Avatar

    |

    Это бриллиант в коллекции. Must have. Обязательно к прочтению! Огромная благодарность автору. Подтвержденное фактами изложение того, что должен делать каждый здравомыслящий человек.

  • Avatar

    |

    Эта книга дает полную оценку для чего все это нужно,что бы напрягаться изменить питание . Мы чаще всего желая что то изменить в жизни остаемся в этом желании и дальнейшем. Хочется и хорошо. Зачем напрягаться и так сойдет. После простения книги все становится по местам. Напрячся надо для себя любимого. Знания врезаются в сознание и не дает расслабиться.

    Благодарю автора.

  • Avatar

    |

    Мне книга очень понравилась. Лучшее из того, что есть по СЕ и ФЕ. Развеяно очень много мифов, как со стороны мясоедов, так и со стороны сыроедов. Очень мощный фундамент в виде знаний процессов жизнедеятельности человека. Автор за сбалансированное питание на СЕ и ФЕ. Следуя его советам и планируя свой рацион исходя из питательных веществ, микроэлементов и витаминов, содержащихся в растительной пищи (овощи, фрукты, зелень), вы останетесь и с зубами, и волосами.

  • Avatar

    |

    Последовав советам из книги, существенно поправила своё здоровье, нашла комфортную систему питания. Долгое время не могла найти вариант комфортного питания, хоть и была вегетарианкой. После прочтения книги все неясные мне вопросы прояснились. Большое спасибо автору!

Купить бумажный вариант книги

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы