Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Тара Брах
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Тара Брах, Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» онлайн
Метки: внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, как обрести счастье, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, Серия «Mindfulness / Осознанность», Тара Брах
Рубрики: Зарубежная психология, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Религия: прочее, Эзотерика
Комментарии ()