Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Домашняя силовая гимнастика

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

Алексей Тихомиров, Домашняя силовая гимнастика — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Домашняя силовая гимнастика» онлайн


Метки:

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Алексея Юрьевича Тихомирова

  • Алексей Тихомиров, Комплексы домашней гимнастики
  • Алексей Тихомиров, Заметки яснослышащего. Книга третья
  • Алексей Тихомиров, О Боге и Дьяволе
  • Алексей Тихомиров, Психосамозащита и антисглаз

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы