Терапия эмоциональных схем
Роберт Лихи
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
Роберт Лихи, Терапия эмоциональных схем — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Терапия эмоциональных схем» онлайн
Метки: борьба со стрессом, искусство быть счастливым, поведенческая психология, позитивная психология, психотехники, Роберт Лихи, Серия «Сам себе психолог (Питер)», эмоциональные состояния
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()