Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Ольга Мясникова
В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Ольга Мясникова, Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» онлайн
Метки: долголетие, здоровый образ жизни, Ольга Мясникова, пожилой возраст, самопомощь, советы врачей
Рубрики: Здоровье, Медицина, Прочая образовательная литература, Энциклопедии
Комментарии ()