Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

HBR Guide. Стресс на работе

Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.

Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?

Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.

На русском языке публикуется впервые.

  Harvard Business Review Guides, HBR Guide. Стресс на работе — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «HBR Guide. Стресс на работе» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: зарубежная деловая литература, зарубежная психология, Личностный рост, Поиск работы, карьера, Социальная психология, Управление, подбор персонала

Комментарии (2)

  • Avatar

    |

    В современном мире работа и стресс стали почти синонимами. Интересная подборка – дает разносторонне понимание скорее не проблемы стресса, а нашей реакции на него. Ведь стресс – это нормальная физиологическая реакция на повышенную умственную или физическую нагрузку. А вот как мы с ним справляемся – как умеем восстанавливаться, что делаем, чтобы наши эмоции не вышли из-под контроля. Вот это задачка, и данная книга неплохо на данные вопросы отвечает.

  • Avatar

    |

    Очень своевременная книга.

    Мы давно уже работаем в режиме 24/7. Привыкли к нему.

    А что это дает?

    Суперских результатов точно не дает.

    Скорее есть вредная привычка. И мы действуем на автомате.

    Больше всего запомнилась глава про то, что настоящие лидеры живут полной жизнью :). Вот туда и будем стремиться :).

Купить бумажный вариант книги

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы