Техники когнитивной психотерапии
Роберт Лихи
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Роберт Лихи, Техники когнитивной психотерапии — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Техники когнитивной психотерапии» онлайн
Метки: поведенческая психология, позитивная психология, психотехники, работа над собой, Роберт Лихи, Серия «Сам себе психолог (Питер)», эмоциональные состояния
Рубрики: Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()