Синрин-йоку: лесные ванны
Аннетт Лаврейсен
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции. Для широкого круга читателей.
Аннетт Лаврейсен, Синрин-йоку: лесные ванны — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Синрин-йоку: лесные ванны» онлайн
Метки: борьба со стрессом, восточные практики, живая природа, жизненная энергия, здоровье без лекарств, иллюстрированное издание, релаксация, японская культура
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()