Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан

Этот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга «Укрощение цифровой обезьяны» рассматривает несколько вопросов цифровой эпохи. Можно ли наладить жизнь в условиях, когда мы все больше времени проводим в интернете и «обогащаемся» новыми отвлекающими факторами? Можно ли оставаться на связи, не снижая уровень интеллекта и объем внимания, и жить при этом полноценной жизнью? Алекс Сучжон-Ким Пан, технологический гуру Стэнфорда, на все эти вопросы отвечает положительно. В качестве решения проблемы автор предлагает технику «созерцательного компьютинга» – набор правил и хитростей, позволяющих укротить свой «обезьяний ум» и сделать взаимодействие с гаджетами и сетью более обдуманным. Он дает практические советы: как правильно дышать, обновляя Facebook, как отвлекаться от цифрового трафика и как фокусироваться на том, что имеет значение.

Зачем читать

● Освободиться от беспокойства и синдрома рассеянного внимания, связанного с постоянным воздействием гаджетов.

● Победить «обезьяний ум», научиться управлять вниманием и тратить время с пользой.

● Освоить технику «созерцательного компьютинга», которая значительно ослабляет интернет-зависимость.

Об авторе

Алекс Сучжон-Ким Пан – американский психолог, специалист в области искусственного интеллекта. Изучал историю и социологию в Университете Пенсильвании. Автор четырех бестселлеров в области тайм-менеджмента и организации труда. Основатель консалтинговой фирмы Strategy+Rest, которая помогает компаниям и частным клиентам наладить отдых, сократить рабочее время, оставаясь продуктивным и сосредоточенным. Автор тренингов и семинаров, которые проводятся по всему миру, от Калифорнии до Азербайджана.

  Smart Reading, Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Самосовершенствование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Smart Reading

  • Smart Reading, Илон Маск. Уолтер Айзексон. Саммари
  • Smart Reading, Секс на заре цивилизации. Эволюция человеческой сексуальности с доисторических времен до наших дней. Кристофер Райан, Касильда Жета. Саммари
  • Smart Reading, Формула счастья. Ничего + Кое-что = Всё. Нил Пасрич. Саммари
  • Smart Reading, Окружи себя лучшими. Клаудио Фернандес-Араос. Саммари
  • Smart Reading, Суждение в принятии управленческих решений. Макс Базерман, Дон Мур. Саммари
  • Smart Reading, Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
  • Smart Reading, Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
  • Smart Reading, Критическое мышление, логика и решение проблем. Как эффективно мыслить, избегая логических ошибок, и находить безупречные решения для любых задач. Bigrocks Thinking. Саммари
  • Smart Reading, Зеленый свет. Мэттью Макконахи. Саммари
  • Smart Reading, После. Что околосмертный опыт может рассказать нам о жизни, смерти и том, что будет после. Брюс Грейсон. Саммари
  • Smart Reading, Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари
  • Smart Reading, Сохраняя энергию стартапа. Как техногиганты ежедневно изобретают будущее и остаются на вершине. Алекс Кантровиц. Саммари
  • Smart Reading, Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
  • Smart Reading, Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания. Майкл Шур. Саммари
  • Smart Reading, Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть. Роберт Келли. Саммари
  • Smart Reading, Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением. Управление командой. Павел Безручко. Саммари
  • Smart Reading, Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы. Патрик Кинг. Саммари
  • Smart Reading, Новый мир брендов. 8 принципов лидерства для брендов ХХI века. Скотт Бедбери, Стивен Феничелл. Саммари
  • Smart Reading, На орбите гигантского комка шерсти. Руководство по выживанию в корпорации для клоунов. Гордон Маккензи. Саммари
  • Smart Reading, Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде. Эрин Мейер. Саммари

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы