Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день
Марина Маклауд
Марина Маклауд @macleodmarinalife – писатель, блогер, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ.
«Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» – это инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Книга поможет вам снова узнать себя, построить осознанные отношения с самим собой и окружающими, взглянуть на мир под другим углом.
Это – краткое руководство по медитативной практике. Книга состоит из четырех блоков, которые помогают человеку разобраться в том, как начать медитировать, какие шаги необходимо предпринять.
Вы познакомитесь с 11 ключами-практиками, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми в жизни каждого человека.
Помимо этого, в книге подробно описаны 9 техник по медитации для укрепления и гармонизации личности. Авторский опыт использования этих методов преобразован в систему работы над собой, которая поможет вам изменить жизнь к лучшему за 21 день.
Марина Маклауд, Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день» онлайн
Метки: личностные тренинги, Марина Маклауд, медитации, психотехники, работа над собой, самопознание, Серия «RED. Non-Fiction», скрытые возможности
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Эзотерика
Комментарии ()