Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др.Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни.Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.
Антон Вьюков, Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги» онлайн
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()