Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.

Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением о себе, сформированным с оглядкой на чужие ценности и установки. Воссоединиться со своим духовным «я».

Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств и для этого прибегнуть к практикам осознанности. В этой книге вы найдете упражнения, которые помогут вам очистить свой разум и зажить качественно новой и полной жизнью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

 Йен Чжен, Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы