Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Куликов Кирилл
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле?Здесь вы узнаете, что бодибилдинг – это синоним слова здоровье. Поймете, как использовать силовые тренировки для того, чтобы они стали источником неиссякаемой энергии и молодости. Правильные методики тренировок, питания и восстановления, адаптированные для натуральных атлетов, дадут вам возможность реализовать свой физический потенциал полностью. Книга покажет путь от азов телостроительства до первых кубков и медалей.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Куликов Кирилл, Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований» онлайн
Метки: бодибилдинг, диеты, здоровый образ жизни, Самиздат, силовые тренировки, тренировки
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()