Начни худеть сейчас
Аллен Карр
Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее.
«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
Аллен Карр, Начни худеть сейчас — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Начни худеть сейчас» онлайн
Метки: авторские методики, Аллен Карр, здоровое питание, коррекция фигуры, похудение, психотехники, работа над собой, снижение веса
Рубрики: Здоровье, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()