10 уроков

Макс Миллер, Суперпамять в 10 простых уроках
Элиза Танака, Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Элиза Танака, Школа гламура в 10 простых уроках
Элиза Танака, Школа гейши в 10 простых уроках

Рецензия на книгу Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Avatar

serg-ef

Книга, судя по всему, написана специалистом по Аюрведе, которая немного практикует некоторые разделы йоги, в основном асаны и пранаямы. Вначале книги очень схематично описывается традиционное представление о восьмиступенчатой йоге (йоге Патанджали). Далее примерно на треть от общего объёма книги следует опять же схематичное описание Аюрведы, хотя и более подробное, чем описание (восьмиступенчатой) йоги. Затем следует раздел о Пранаяме, где описаны некоторые пранаямы. И завершает книгу разделы об асанах и комплексах асан. Как одна из первых книг по йоге и Аюрведе – это произведение достаточно хорошо. Но дальше точно должна следовать практика (и йоги и Аюрведы). И попытки узнать больше как по другим серьёзным уже книгам, так и от реальных учителей и по йоге, и по Аюрведе. Удачи ищущим!

Боевики
Владимир Михановский, Горячие точки на сердце

Владимир Михановский

Дуглас Престон, Линкольн Чайлд, Наваждение

Дуглас Престон, Линкольн Чайлд

Татьяна Михайлова, Заградотряд

Татьяна Михайлова

Детективы
Виктор Хорошулин, Валерий Сергеев, Хвост ящерицы. Тайны русского Кёнигсберга

Виктор Хорошулин, Валерий Сергеев

Николай Наседкин, Лабиринт в никуда

Николай Наседкин

Татьяна Устинова, Земное притяжение

Татьяна Устинова

Детские книги
Рене Госинни, Малыш Николя и воздушный шар

Рене Госинни

Ирина Павлова, Наталья Бондина, Татьяна Зубкова, Игорь Бондин, Бухгалтерская (финансовая) отчетность

Ирина Павлова, Наталья Бондина, Татьяна Зубкова, Игорь Бондин

Домашние животные
Екатерина Мишаненкова, Тесты для вашего кота. Измерь IQ домашнего любимца и пойми его психотип

Екатерина Мишаненкова

Тамара Мороз Овцы. Разведение. Содержание. Уход

Тамара Мороз

Любовные романы
Виктория Хорошилова, Драконы. Перемирие. Книга 1

Виктория Хорошилова

Ксения Беленкова, Принцесса в облаках

Ксения Беленкова