10 уроков

Макс Миллер, Суперпамять в 10 простых уроках
Элиза Танака, Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Элиза Танака, Школа гламура в 10 простых уроках
Элиза Танака, Школа гейши в 10 простых уроках

Рецензия на книгу Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Avatar

serg-ef

Книга, судя по всему, написана специалистом по Аюрведе, которая немного практикует некоторые разделы йоги, в основном асаны и пранаямы. Вначале книги очень схематично описывается традиционное представление о восьмиступенчатой йоге (йоге Патанджали). Далее примерно на треть от общего объёма книги следует опять же схематичное описание Аюрведы, хотя и более подробное, чем описание (восьмиступенчатой) йоги. Затем следует раздел о Пранаяме, где описаны некоторые пранаямы. И завершает книгу разделы об асанах и комплексах асан. Как одна из первых книг по йоге и Аюрведе – это произведение достаточно хорошо. Но дальше точно должна следовать практика (и йоги и Аюрведы). И попытки узнать больше как по другим серьёзным уже книгам, так и от реальных учителей и по йоге, и по Аюрведе. Удачи ищущим!

Боевики
Там, где бьется артерия (сборник)

Алексей Макеев, Николай Леонов

Ратибор. Забытые боги

Юрий Корчевский

По прозвищу Адмирал

Владимир Поселягин

Детективы
Пропавшая нимфа

Картер Браун

Мистическая Москва. Тайна дома на набережной

Ксения Рождественская

Коричневые башмаки с набережной Вольтера

Клод Изнер

Детские книги
Уголек, боб и соломинка

Якоб и Вильгельм Гримм

Ребята, нас поймали

Сергей Ярощук

Домашние животные
Полное собрание сочинений. Том 19. Про братьев меньших

Василий Песков

Ангел с янтарными глазами

Alex Rais

Любовные романы
Tormakas hertsoginna

Barbara Cartland

Задержи звезды

Кэти Хан