‘авторские методики’

Комментарий к книге Французский с Антуаном де Сент-Экзюпери. Ночной полет / Antoine de Saint-Exupery. Vol de nuit

Avatar

vk_213620420

Данная серия очень интересна тем, что объединяет в себе культурные традиции других народов и даёт людям с разным пониманием языка, читать на иностранном языке и понимать всё полностью

Эмиль Золя, Татьяна Анисимова, Французский с Эмилем Золя. Ради ночи любви / Emile Zola. Pour une nuit d'amour
Сергей Ним, Как выучить английский язык
Эмиль Золя, Анна Жучкова, Французский с Эмилем Золя. Осада мельницы / Emile Zola. L'Attaque du moulin
Марина Корпан, Как убрать живот
Сергей Филиппов, Система Филиппова. Результативный бизнес
Эдмондо де Амичис, Ольга Романова, Легкое чтение на итальянском языке. Эдмондо де Амичис. От Апеннин до Анд (рассказ из повести «Сердце») / Edmondo de Amicis. Dagli Appennini alle Ande (racconto tratto dal romanzo «Cuore»)
Светлана Гин, Как развивать креативность у детей. Методическое пособие для учителя начальных классов
Валерий Бойко, Модульная программа третьего урока по физической культуре для 1-11 классов общеобразовательных учреждений по спортивной скакалке (jump rope)
Александр Беленко, Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление
Дэйв Алред, Работа под давлением. Как победить страх, дедлайны, сомнения вашего шефа. Заставь своих тараканов ходить строем!
Антуан де Сент-Экзюпери, Татьяна Анисимова, Французский с Антуаном де Сент-Экзюпери. Ночной полет / Antoine de Saint-Exupery. Vol de nuit
Станислав Махов, Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа
Леонид Каюм, Искусство предвидеть будущее и управлять своей судьбой. Anticipatio
Сергей Бубновский, Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Алексей Кузилин, 100 хай-тек идей и немного фэнтези
Альфонс Доде, Ирина Панферова, Татьяна Анисимова, Французский с Альфонсом Доде. Рассказы по понедельникам / Alphonse Daudet. Les Contes du lundi
Божена Немцова, Виктор Цветков, Елена Глушко, Чешский с Боженой Немцовой. Сказки
Марина Корпан, Оксисайз: худей без задержки дыхания
Елена Жидкова, Развитие учетно-аналитической концепции контроллинга. Теория и методология
Алексей Кузилин, Телепорт 2035

Рецензия на книгу Оксисайз: худей без задержки дыхания

Avatar

autoreg974927377

Написана так, что читается легко, буквально за час. Это плюс. Плюс ещё и в четких, понятных объяснениях. Мотивирует неплохо – краткостью сроков похудения, относительной лёгкостью упражнений, небольшим количеством потраченного времени и пользой оксисайза для здоровья.

Я фанат фитнеса, ранее меня не привлекали дыхательные методики, но вот столкнулась с тем, что прежние тренировки перестали помогать после родов (стоят 5 лишних кг на месте и не уходят, большой живот не убирается), да ещё и небольшой диастаз обнаружила, а это противопоказанием для скручивания и многих других упражнений. Вот и стала искать что-то новое…

Начала заниматься по этой методике (уже 3 дня). Сразу оговорюсь – даже просто выполнить 1 цикл дыхания по оксисайзу правильно – это нелёгкая задача… А уж про упражнения и говорить рано… Надо научиться сначала правильно дышать. Не знаю, получается ли у меня…

Надеюсь, что даже обучение правильному дыханию – это уже тренировка, и животик исчезает постепенно…))) обязательно напишу ещё один отзыв, если замечу эффект))

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы