‘Без таблеток.ru’
Комментарий к книге Рецепты зеленых коктейлей для России
Рецензия на книгу Рецепты зеленых коктейлей для России
makashuta
Для начинающих переходить на близкую к естественной пище даны масса полезных советов от изобретательницы зеленых коктейлей – смузи.
Рецепты довольно специфичны, особенно в использовании дикоросов.
Но – прочитав её, вы поймете общий подход к составлению подобных коктейлей и после небольших экспериментов, составите свои любимые рецепты из доступной зелени, фруктов и овощей.
Кроме этой книги советую прочитать другие автобиографические книги Виктории. Путь её семьи сквозь болезни к здоровью и стремление к помощи другим людям заряжает оптимизмом и верой надолго.
очень понравилась. много доступных рецептов. все продукты разложены по микро, макро элементам. хотелось бы чтобы это было в табличной форме, чтобы сразу видеть где, какого микроэлемента и витамина больше