‘Екатерина Мириманова’
Комментарий к книге Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Рецензия на книгу Система минус 60. Я – едоголик
para-bellum
Отличное схематичное простое пособие по общению со своим телом. Во всех смежных с похудением темах Екатерина глубоко прорабатывает все нюансы и, как правило, выдает квинтэссенцию нужного, но при этом простого в использовании. Конечно, книга не откроет Америку, особенно тем, кто уже давно в теме, но позволит новичкам увидеть корни проблемы и начать действовать, а корифеям – еще раз повторить азы. Читается легко, с удовольствием, как и все книги Екатерины. Настойчиво призывать любить себя, ведь ты – единстенный человек, который будет с тобой до последнего вздоха. После основной книги про Систему -60 считаю Едоголика и Минус 60 проблем – отлично проработанными и профессиональными для широкого круга читателей.
Меня пышку со стажен внимательное чтение этой книги незаметно подвело к правильному питанию и образу жизни.Все возможно и так понятно было…но тут лично до меня донесли информацию продуктивно.Рада покупке