‘Элиза Танака’
Комментарий к книге Школа современной гейши
Рецензия на книгу Йога и аюрведа в 10 простых уроках
kostya.mihailov
отзыв о книге «Йога и аюрведа в 10 простых уроках»
Книга содержит доступное и емкое изложение основных идей, на которые стоит опереться тем, кто впервые заинтересовался йогой. Ее можно практически использовать, плавно и понемногу изменяя свой образ жизни, а некоторые идеи можно воплощать в жизнь по ходу чтения. Помогает разобраться в себе с точки зрения выявления особенностей своего организма и подобрать то питание и виды занятий (асаны, дыхательные упражнения), которые окажутся наиболее полезными. Не содержит философских отступлений.
Очень и очень сухо !!!!!!!
В начале книги было интересно узнать , кто такие настоящие гейши . Но в последующих главах , ничего познавательного ,в основном одни рассуждения, какой должна быть женщина. Очень банально.