‘Ирина Якутенко’
Комментарий к книге Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Рецензия на книгу Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Neonmouse
Достоинства:
Большой труд. Обстоятельно написано. Много психологических экспериментов. Затронута очень интересная тема. Написано понятным языком.
Недостатки:
Большой объём бесполезной информации. Местами непонятная научная терминология. Повторение общеизвестных экспериментов.
Книга, конечно, представляет собой большой труд. Систематизировано много знаний из разных источников. Автор Ирина Якутенко занимается очень интересной темой. Однако если оценивать книгу по критерию практической пользы для обычного читателя, тут книга немного хромает. Для тех, кто прочитал хотя бы пару книг зарубежных авторов на данную тему, описанное в книге уже будет совсем не ново (к примеру, если вы прочитали Келли Макгонигал «Сила воли»). В чем, к примеру, польза для меня такой информации о том, что за самоконтроль или гнев отвечает часть мозга, расположенная «там-то» и «там-то»? Лимбическая система, или префронтальная кора, или дорсолатеральная часть… Какая разница? Ценность такой информации для меня, полного нуля в биологии, равна нулю. Автор сама пишет в одной из глав, что полезность такой информации «по ценности равна заявлению, что за расклад пасьянса „Косынка“ отвечает центральный процессор»…
Порою автор пускается в непонятные научные описания деталей. К примеру, «Белки не синтезируются напрямую с последовательности ДНК: сначала с гена снимается РНК-копия, и уже на ее основе строится белок. И у носителей некоторых некоторых генных вариантов эта молекула-посредник оказывается нестабильной»… Эм… и что это?:) Или: «Когда ученые только обнаружили новый аллель, они были уверены, что он относится к гену дофаминового рецептора DRD2 – хотя однобуквенная замена и находилась на расстоянии 10 тысяч нуклеотидов от конца гена.»
Хорошая книга для того, чтобы понимать настоящую мотивацию человека. И себя, и других людей. Очень ценно то, что автор бережно относится к личностям людей. Как тех, кому «не повезло» с самоконтролем, так и тех, кому «повезло». Почему поставил кавычки – об этом я узнал в самом конце книги. В разделе рекомендаций Ирина смогла пройти между банальным «делай хорошо, не делай плохо» и научными громоздкими пугающими рекомендациями.