‘правильное питание’
Комментарий к книге Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика
Рецензия на книгу Йога. Теория и практика
Татьяна
Книга привлекает своей оригинальностью! В ней собраны все азы для начинающих:правильное питание и дыхание, упражнения и мудры для здоровья, предложены диеты и способы лечения отдельных заболеваний. Иллюстрации помогают быстро и легко освоить курс обучения.
Чувствуется, что автор достаточно хорошо владеет преподносимой читателю информацией. Именно поэтому, некоторые моменты «не разжевываются», а даются общими словами, что мешает вникнуть в их глубокую суть. Однако, если вы только – только заинтересовались предложенной тематикой – книга станет незаменимым руководством, так как поэтапно расскажет с чего начать и каким «курсом» идти, ознакомит с основными направлениями работы и даст старт для получения новых знаний в области йоги.
Кроме того, цена книги неприлично доступна широкому кругу читателя и совершенно не соответствует её внутреннему содержанию! Такой материал должен стоить гораздо дороже!
Книга очень полезная, написана доступным языком, понятно простому человеку не имеющего мед. образования, комплекс физических упражнений реально помогает. Спасибо автору, благодаря его книге смогли избежать ошибок по лечению позвоночной грыжи.