‘режим дня’

Комментарий к книге Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Avatar

StShelty

Очень полезная книга, мне понравилась. Спасибо автору, за разоблачение стереотипов и сильную мотивацию. Я и не знала что сон так важен. Особенно понравилась научная и практические части.

Лариса Богославец, Ольга Давыдова, Режим дня дошкольника. Правда и мифы.
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
Арианна Хаффингтон, Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью
Алёна Silivren, Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Фрэнк Рамбаускас, Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Валентина Крутецкая, Правила успеваемости и режим дня школьника
Сборник, Татьяна Шипошина, Пижамкины сказки. Беседы с детьми о сне и сновидениях
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод
Илай Колесников, Июнь
Олег Николаев, Где взять энергию?

Рецензия на книгу Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Avatar

marsautov

Главная мысль книги, что сон -необходим и должен быть полноценным не подлежит сомнению! Только как это осуществить? Даже автор шёл к этому длинным путём …

Книга несколько длинновата … Переводчик, к сожалению , в дополнениях не учитывает , что читатели захотят , например, скачать что-то в iTunes , а он не сохранил фамилии и названия на английском …

Не уверен, что буду перечитывать… Кто- то учит бросать курить … теперь вот учат спать… Как писал неизвестный мне мыслитель: Кто-то пробовал лечь пораньше и выспаться? В чем фишка, какие подводные камни?

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы