Скотт Стоссел

Комментарий к книге Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Avatar

KseniaSaffary

Интересно было почитать настолько глубокое копание в проблему. Я стала почти как психиатр разбираться в теме фобий и тревожности. Особенно полезно будет почитать данную книгу тем, кто с неврозом и тревожным расстройством знаком не понаслышке.

Скотт Стоссел, Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Рецензия на книгу Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Avatar

walkaholic

Эта книга написана человеком, всю жизнь страдающим от большого количества фобий и подверженным депрессиям. И всю жизнь он от них пытается вылечиться. И не может. Он собрал колоссальное количество материала самого разного свойства: об истории вопроса, о последних достижениях науки о фобиях, о разных великих людях с подобными болезнями. Наконец, он откровенно рассказывает в этой жизни о себе и о своей семье.
Я эту книгу слушала на айподе, пока ходила по лесу, и, особенно в первой части, иногда я прямо останавливалась посреди дороги. Внутри что-то сжималось от сочувствия автору, от ощущения, что это прям про тебя написано, от невозможности что-либо изменить.
Эта книга про реальные проблемы, которые в той или иной степени стоят перед каждым из нас. Я даже купила ее в бумажном виде на будущее. Потому что там упомянуто большое количество исследований и исследователей, которых надо будет потом тоже почитать.
Здесь нет советов, как бороться с фобией или депрессией. Приводятся разные варианты лечений (на автора они все, впрочем, практически не действуют). Но здесь есть куча информации о самом процессе возникновения и развития фобий, о последних взглядах на тот, что при этом происходит у нас в мозгу. О наследственном компоненте, как оказалось, немаловажном. О транквилизаторах и антидепрессантах (эта часть была жутко интересная!)
Еще очень интересно было читать про разных известных людей, которые от этого мучились всю жизнь и как они с этим справлялись.
Написано, на мой взгляд, очень просто, доходчиво и увлекательно.

Боевики
Кровь танкистов

Олег Таругин

Из варяг в небо

Олег Данильченко

Джек Ричер, или Без права на ошибку

Ли Чайлд

Детективы
Лучший друг

Анна и Сергей Литвиновы

Голем в Голливуде

Джонатан Келлерман, Джесси Келлерман

У каждого свое зло

Фридрих Незнанский

Детские книги
Играть с ребенком. Как? Развитие восприятия, памяти, мышления и речи у детей 1-5 лет

Юлия Титова, Любовь Винникова, Ольга Фролова

Тринадцатый Череп

Рик Янси

Домашние животные
Основы зообизнеса

Илья Мельников

Разведение домашней птицы на ферме и приусадебном участке

Юрий Харчук

Любовные романы
Теплая тварь. Эротика. Теория соблазна

Ноэми Норд

На расстоянии вдоха

Оливия Гейтс