‘Томас Чаморро-Премузик’
Комментарий к книге Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Рецензия на книгу Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
iam_weasel
Книга это диссертация замаскированная под книгу о самопомощи. Краткое содержание: помогает ли уверенность в себе при достижении цели или удержании на плаву в карьере, личной жизни и здоровье. Краткий ответ: нет.
Неуверенность порождает желание улучшения, улучшение делает вас более компетентным и приводит вас к новым границами. И цикл повторяется. Только улучшение компетентности приведет нас к успехам, что придаст уверенности. Самоуверенность оставляет нас на месте не давая нам сил и желания улучшать свою компетенцию. Максимум что мы можем сделать это изображать эту уверенность на людях, но понимать что она не всегда настоящая. Книжка содержит ссылки на разные исследования, что самоуверенность только мешает нам.
Так что поняв, что вам не хватает уверенности, начинайте улучшать себя и свои компетенции, чтобы ваше видение и желания сходились с реальностью.
книга, в общем-то, дает надежду всем интровертам и популярно рассказывает о том, что не нужно всеми силами «прокачивать» уверенность, ведь главное – уровень компетентности, а не умение, как выразился сам автор, «надувать щеки». есть научные доводы, книга на них базируется. в целом было полезно и познавательно!