‘Умный тренинг’
Комментарий к книге Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Рецензия на книгу #Мысли делают нас. Практика фокусировок
autoreg911393361
Трехтомник Нико Баумана а именно СИЛА ФОКУСА ВНИМАНИЯ КАК ПОЛУЧИТЬ ОТ ЖИЗНИ ЖЕЛАЕМОЕ, СИЛА ФОКУСА ВНИМАНИЯ ЗАКОН УСПЕХА и МЫСЛИ ДЕЛАЮТ НАС ПРАКТИКА ФОКУСИРОВОК очень ценное пособие… Каждый день мы сталкиваемся с множеством проблем и вещей в жизни. И правильно акцентировать свое внимание на чем то важном или не очень важном тоже надо уметь… У каждого из нас есть внутренний мир – мир наших эмоций.. Есть внешний мир – мир наших действий. Поэтому и фокус внимания есть и внешний и внутренний… Уметь создать фокус внимания Это искусство которому надо учится…Вот именно такую задачу ставит Автор этого замечательного трёхтомника . Этот трехтомник должен быть в библиотеке каждого человека кто стремится к совершенствованию себя и окружающего мира… Очень хорошо что эти книги есть в электронном виде.... потому что книги Нико не на один день а на много побольше )))
Хорошая инструкция к действиям по преодолению тревог и страхов. Спасибо Павел! Очень мотивирует и заряжает на позитивный настрой!