‘Вадим Майоров’
Комментарий к книге Твои привычки. Они тебя или ты их?
Рецензия на книгу Теломеро-практика
autoreg1048517821
С удовольствием прочитала эту книгу. Читается очень легко, так как написана доступным языком. Вопросы старения и продолжительности жизни и раньше интересовали ученых, но в настоящее все больше набирают популярность не только у специалистов , но и людей далёких от медицины. Вести здоровый образ жизни сейчас не просто дань моде, а необходимость , продиктованная нам жизнью. Особенно жителям больших городов, у которых присутствует множество опасных факторов , описанных в книге. Поэтому книга прекрасно дополнила мои познания в этом вопросе. Хочется иметь хорошее здоровье и выглядеть молодо!
Очень полезная книга- практикум, мне кажется данные методики можно применять не только по отношению к привычкам, но и по отношению к жизни в целом. Все пробовала, все советы работают. Но лично для меня , почему-то книга читалась тяжело.
Спасибо автору за труд.