Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине
Елена Поддубская
Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю как профессионалам здоровья, так и для индивидуальных занятий. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при котором нагрузка выполняется на выдохе.
Елена Поддубская, Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине» онлайн
Метки: Елена Поддубская, женское здоровье, красота и здоровье, укрепление мышц
Рубрики: Спорт, фитнес
Комментарии ()