Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев
Владимир Миркин
Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!
Книга также издавалась под названием «Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев».
Владимир Миркин, Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев» онлайн
Метки: борьба с вредными привычками, Владимир Миркин, здоровое питание, коррекция фигуры, психотехники, снижение веса
Рубрики: Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес
Комментарии ()