Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Михаил Лагутин, Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» онлайн


Метки: , , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии ()

Боевики
Выше неба

Константин Бояндин

Похищение малыша Тимоти

Олег Павлов

Комната 15

Чарльз Харрис

Детективы
Самоубийственное лето

Владимир Колганов

С корабля на бал

Марина Серова

Испить чашу до дна

Евгения Михайлова

Детские книги
Баба-яга, Ваня и Наполеон

Николай Щекотилов

Аграфена и Братство говорящих котов

Евгений Гаглоев

Домашние животные
Реальный мир. Дворы и бульвары

Татьяна Зубачева

Канарейки

Линиза Жалпанова

Любовные романы
Жена кузнеца. Роман

Елена Теплая

Френдзона. Она под запретом

Мила Реброва