Аутотренинги
Ирина Красоткина
Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.
Ирина Красоткина, Аутотренинги — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Аутотренинги» онлайн
Метки: Ирина Красоткина
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()