Гимнастика для будущей мамы и малыша
Ольга Дан
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности!
А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким.
Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!
Ольга Дан, Гимнастика для будущей мамы и малыша — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Гимнастика для будущей мамы и малыша» онлайн
Метки: беременность, гимнастика, Красивое тело, красота, Ольга Дан, роды
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()