Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Чой Сунг Мо
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны.
Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге.
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Чой Сунг Мо, Специальные методы самообороны в практике боевых искусств — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Специальные методы самообороны в практике боевых искусств» онлайн
Метки: Мастера боевых искусств, Чой Сунг Мо
Рубрики: Спорт, фитнес
Комментарии ()