Уличное кунфу
Ши Синъин
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
Ши Синъин, Уличное кунфу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Уличное кунфу» онлайн
Метки: Боевой спорт, Ши Синъин
Рубрики: Спорт, фитнес
Комментарии ()