Инженеры тела
Роман Анискин
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего – ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.
Роман Анискин, Инженеры тела — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Инженеры тела» онлайн
Рубрики: Руководства, Спорт, фитнес
Комментарии ()