Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна
Галина Миланс
Дорогой читатель, если Вы устали глотать таблетки, а бессонница отравляет жизнь, эта книга для Вас. Вы избавитесь от бессонницы самым простым, полезным и приятным «лечением». Узнаете: Полезные и вредные продукты Интересно и полезно о макаронах и кофе Какие витамины, минералы, гормоны и аминокислоты нужны Вам Ваш хронотип Китайские часы здоровья и питания Советы Аюрведы Рецепты блюд из самых «снотворных» продуктов Составите свой режим Дня и Дневник Питания Приготовите Волшебный ужин И это не всё)
Галина Миланс, Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна» онлайн
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()