Психотерапия и магия коррекции веса
Борис Акимов
Книга Б. Акимова посвящена одной из самых актуальных медицинских проблем современности – ожирению. К сожалению, избыточный вес, причины его появления и методы борьбы с ним зачастую являются предметами недобросовестных, а еще чаще невежественных спекуляций, которые не решают проблему, а усугубляют ее.
Опыт, знания и авторские методики Б. Акимова позволят читателю найти свой индивидуальный путь к здоровью, избавившись от заблуждений. В книге рассматриваются причины и последствия возникновения лишних килограммов, объясняется, чем ожирение отличается от избыточной массы тела, приводятся конкретные методики и примеры. Автор, помимо практических советов, дает обзор по здоровому питанию, который будет интересен не только людям, страдающим лишним весом, а всем, кто хочет жить здоровым долго и счастливо.
Борис Акимов, Психотерапия и магия коррекции веса — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Психотерапия и магия коррекции веса» онлайн
Метки: Борис Акимов, избыточный вес, коррекция фигуры, популярная психология, снижение веса, эффективная методика
Рубрики: Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес
Комментарии ()