Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
Арье Готсданкер
Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.
Арье Готсданкер, Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» онлайн
Метки: Арье Готсданкер
Рубрики: Здоровье, Общая психология, Самосовершенствование
Комментарии ()