Питание тела
Алексей Тихомиров
Эта книга содержит информацию по основным макро- и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная информация. В общем, данная книга может быть полезна человеку, занимающемуся спортом, ведущему здоровый образ жизни, следящему за своей фигурой и тому подобное…
Алексей Тихомиров, Питание тела — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Питание тела» онлайн
Метки: Алексей Тихомиров
Рубрики: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Комментарии ()