Как есть меньше: 20 простых способов и советов
Ярослава Лим
Перед тем как сесть на диету с целью похудеть и искать способы ограничить себя в пище, хорошо было бы убедиться, а действительно ли это нужно (да-да, лично вам). Существует множество тестов по количеству потребляемых калорий и количеству сжигаемых. Потратьте несколько минут на такой тест, а затем сравните цифры и сделайте выводы.
Ярослава Лим, Как есть меньше: 20 простых способов и советов — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как есть меньше: 20 простых способов и советов» онлайн
Метки: Ярослава Лим
Рубрики: Здоровье, Руководства, Справочники
Комментарии ()