Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни
Ярослава Лим
Фитнес объединяет в себе две главных задачи: Первая – поверхностная, о которой все знают – привести фигуру в норму, а вот вторая – это укрепление мыщц, о ней мало кто задумывается. Казалось бы – зачем нам укреплять мышцы? Мы же не солдаты, не грузчики – мы нежные и утончённые леди! Так-то оно так, милые дамы, но вы же не хотите превратиться через несколько лет в расплывшуюся улитку?
Ярослава Лим, Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Зачем девушкам фитнес? Мотивация к жизни» онлайн
Метки: Ярослава Лим
Рубрики: Здоровье, Общая психология, Спорт, фитнес
Комментарии ()