Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.

«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.

Шри Рой, Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, » онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Эзотерика

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Шри Роя

  • Шри Рой, Терапия су-джок. Азы самомассажа
  • Шри Рой, Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
  • Шри Рой, Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы