Нитки. Тренажёр доступный каждому
Юрий Жданович, Юлия Глинская
В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации. Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом жизни, но и любит силу, а так же различные испытания своих возможностей. Надеемся, эта книга поможет вам немного почувствовать себя богатырём, а может даже и стать им.Дизайн обложки и иллюстрации к ней: Глинская Ю. Н.Иллюстрации и фотографии в книге: Глинская Ю. Н.
Юрий Жданович, Юлия Глинская, Нитки. Тренажёр доступный каждому — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Нитки. Тренажёр доступный каждому» онлайн
Метки: занятие спортом, Самиздат, силовые тренировки, фитнес, Юрий Жданович
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()