Силат Серак. Искусство однорукого боя
Евгений Мышкин
В настоящей работе впервые в мире показана структура стиля индонезийского единоборства Силат Серак. Демонстрируется, как из нескольких вариантов передвижений (лангка) вытекают 8 основных типов бросков. Впервые объясняются принципы Серак, которые позволяют использовать его даже для однорукого боя при помощи особых движений рук (джуру). Впервые показано, как передвижения по треугольнику (лангка тига) можно использовать для боя без рук, а также как стратегию боя против нескольких противников.
Евгений Мышкин, Силат Серак. Искусство однорукого боя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Силат Серак. Искусство однорукого боя» онлайн
Метки: Евгений Мышкин
Рубрики: Спорт, фитнес
Комментарии ()