Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)
Александр Комаров-Ермолов
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
Александр Комаров-Ермолов, Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение) — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)» онлайн
Метки: Александр Комаров-Ермолов
Рубрики: Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес
Комментарии ()