Простая йога. Лучшие асаны
Андрей Липень
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Успешной вам практики!
Андрей Липень, Простая йога. Лучшие асаны — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Метки: Андрей Липень, Мир йоги
Рубрики: Самосовершенствование
Комментарии ()