Я не люблю сладкое
Регина Доктор
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.
Регина Доктор, Я не люблю сладкое — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я не люблю сладкое» онлайн
Метки: витамины, здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания, Регина Доктор, Серия «Лечу едой», сладости, советы профессионалов
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()