Легкость: питание для стройности
Анна Камитова
Эта книга для тех, кто испробовал на себе десятки диет и других методов похудения, однако, результата не было, или же он был непродолжительным. Для тех, кто хочет поменять стратегию борьбы с собой на сотрудничество.Я расскажу о том, как с помощью внимательного отношения к себе, разнообразного рациона и умеренности взглянуть на здоровое питание по-новому.За счёт рекомендаций вы сможете не только снизить вес, но и в целом улучшить качество жизни.
Анна Камитова, Легкость: питание для стройности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Легкость: питание для стройности» онлайн
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()