Здоровье – это путь
Dmitry Shkarbanov
Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы с вами сможем познакомится со многими инструментами, техниками и методиками поддержания здоровья. Пройдем путь от того, кому просто стало интересно, до профессионала ухода за своим здоровьем. В этой книги вы найдете: Здоровый образ жизни; Питание и воду; Психологическое здоровье; Самооборона; Какой спорт выбрать и т.д. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Dmitry Shkarbanov, Здоровье – это путь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровье – это путь» онлайн
Метки: Dmitry Shkarbanov, здоровое питание, Самиздат, самооборона, спортивные нагрузки
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()