Здоровая стойка
Даф Ни С.Д.
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Указаны наиболее важные результаты для здоровья человеческого тела, наступающие при здоровой стойке. Разъяснено, как обычная стойка разрушает здоровье опорно-двигательной системы и физическую устойчивость. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: «Здоровые движения для средней части тела» и частью коллекции «Открой Движение!» Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!
Даф Ни С.Д., Здоровая стойка — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровая стойка» онлайн
Метки: Даф Ни С.Д., лечебные позы-движения, опорно-двигательная система, развитие личности, Самиздат, укрепление мышц
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Учебная литература
Комментарии ()