Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Психолог и писательница много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.

Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

На русском языке публикуется впервые.

 Шахида Араби, Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» онлайн


Метки: , , , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы